ลองเช็คราคาOptimum​ nutrition Bcaa1000 (60capsules)

ลองทบทวนรายละเอียดสินค้า อาหารเสริมเพื่อการออกกำลังกาย จากร้าน wheyforyou ซึ่งมีผู้ซื้อสินค้านี้ไปแล้วกว่า 21 ชิ้น นอกจากนี้ยังมีคะแนนรีวิวจากผู้ซื้ออีก 5/5 คะแนน ไม่แน่สินค้านี้อาจช่วยแก้ปัญหาให้คุณก็ได้..

✨Optimum​ Mesa-Size Bcaa(60เม็ด)
BCAA คือ Branched Chain Amino Acids เป็นกรดอะมิโนที่มีส่วนสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก BCAA คือกลุ่มของกรดอะมิโนที่ประกอบไปด้วย วาลีน (valine),ไอโซลิวซีน (isoleucine) และ ลิวซีน (leucine)
หน่วยที่เล็กที่สุดของโปรตีนที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้นั้น เรียกว่า กรดอะมิโน โดยกรดอะมิโนแบ่งได้ 2 กลุ่ม ใหญ่ คือ กรดอะมิโนจำเป็น (Essential Amino acid) และกรดอะมิโนไม่จำเป็น(Non-Essential Amino acid)
จากการศึกษาพบว่า สำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อในร่างกาย จำเป็นต้องอาศัยกลุ่มของกรดอะมิโนที่จำเป็นในปริมาณที่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่ม BCAAs (Branch Chain Amino Acids)
BCAAs (Branch Chain Amino Acids) คือกลุ่มของกรดอะมิโนจำเป็น (Essential Amino acid) 3 ชนิด ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้รับจากการรับประทานเท่านั้น มีความสำคัญต่อร่างกาย เนื่องจาก เป็นกรดอะมิโนที่เป็นต้นกำเนิดกล้ามเนื้อ และยังเป็นสารตั้งต้นในการสร้างกรดอะมิโนบางชนิด เช่น กลูตามีน ร่างกายสามารถดูดซึมกลุ่มอะมิโน BCAA ที่กล้ามเนื้อโดยตรงได้มากถึง 70% ช่วยให้ตับไม่ต้องทำงานหนัก
BCAA ประกอบด้วย
#ลิวซีน (Leucine) ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มระดับพลังงานให้กับเซลล์กล้ามเนื้อ
#ไอโซลิวซีน (Isoleucine) รักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ ผิวหนัง และกระดูก
#วาลีน (Valine) เร่งเผาผลาญพลังงานในกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
แหล่งที่พบกลุ่มอะมิโน BCAA ในธรรมชาติ พบมากในอาหารจำพวก เนื้อสัตว์, ไข่ไก่, ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง, นม และผลิตภัณฑ์จากนม
ประโยชน์ของกลุ่มอะมิโน BCAA ต่อร่างกาย
1. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น โดยเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาว และช่วยเพิ่มระดับกลูตาไธโอน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เอง
2. ช่วยในการสังเคราะห์โปรตีน (Protein Anabolism) จะเกิดการกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติมโต(Growth Homorne) ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างโปรตีนมาขึ้น ทำให้สามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้มากขึ้น
3. ลดการสลายของโปรตีน (Protein Catabolism) กลุ่มอะมิโน BCAA จะไปต่อต้านกระบวนการสลายโปรตีนที่เกิดขึ้นขณะออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อมีความคงทน และแข็งแรงมากขึ้น
4. เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย (Increased Endurance) เนื่องจากร่างกายสามารถ BCAA ที่ได้รับมาเผาผลาญเป็นพลังงานได้โดยตรง จึงทำให้รู้สึกแข็งแรง และตื่นตัว ส่งผลให้มีกำลังในการออกกำลังกายได้มากขึ้น
5. ฟื้นฟูและลดการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ (Increased Recovery Rate) เนื่องจาก BCAA สามารถช่วยเพิ่มพลังงาน และเป็นสารตั้งต้นของกรดอะมิโนตัวอื่นๆ โดยเฉพาะกลูตามีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่เป็นส่วนประกอบหลักของเซลล์กล้ามเนื้อ ทำให้ลดการอ่อนล้าจากการสูญเสียโปรตีน และช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อในส่วนที่เกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้
เหมาะสำหรับเป็นอาหารของนักกีฬา เพาะกาย ผู้ป่วย และผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ
วิธีทาน : ทานวันละ 2 แคปซูล สามารถทานระหว่างมื้ออาหาร หรือก่อนออกกำลังกาย 30-45 นาที หรือหลังออกกำลังกายทันที
--------------------------------------------------------------------------------
➡️Exp:02/2022